In Between Journey
Unterstützendes Coaching Programm für dich in herausfordernden Übergangsphasen. Die In Between Journey schenkt dir Raum, Zeit und Kontinuität, um Veränderung im Körper und Alltag zu verankern.
Für wen ist die In Between Journey?
Sie richtet sich an Menschen im Dazwischen, wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist. Die In Between Journey ist ein unterstützendes Coaching Programm für dich in herausfordernden Übergangsphasen, das individuell auf dich zugeschnitten wird.
Sie eignet sich für dich, wenn du
- in dem Zwischenraum zwischen Altem und Neuen, Vertrautem und Unbekanntem Unterstützung suchst
- dich in Übergängen persönlicher oder beruflicher Art orientieren möchtest
- dir ausreichend Zeit nehmen und schenken möchtest, zum Vertiefen und sich Entfalten lassen
- etwas verändern und diese Veränderung in dir und in deinem Alltag verankern möchtest
- dir einen kontinuierlichen Prozess wünschst
und sie bietet dir für ein persönliches oder berufliches Anliegen einen verbindlichen Rahmen über einen längeren Zeitraum, in dem ein Prozess von Klärung, Entwicklung und vor allem Integration möglich wird.
Raum für dich
Die In Between Journey schenkt dir Raum, Zeit und Kontinuität. Sie lädt dich ein, dir selbst über einen begrenzten Zeitraum verbindlich zu begegnen und sie erlaubt dir zwischendurch zu verlangsamen und weniger zu pushen.
Es geht darum, sanft dranzubleiben und dich einzulassen. Sie ist ein bewusstes Commitment zu dir selbst und deinem Prozess.
Format
Das In Between Journey Coaching Programm für herausfordernde Übergangsphasen ist kein Kurs oder standardisiertes Programm. Es bietet einen individuell zugeschnittenen Prozessrahmen, der dir Struktur und gleichzeitig Raum gibt, dem nachzugehen, was sich zeigen und geklärt werden möchte und eine neue Ausrichtung zu finden, die im Alltag auch trägt.
Der gemeinsame Prozess folgt einer klaren, aber offenen Dramaturgie:
Ankommen → Einlassen → Vertiefen → Ausrichten → Verankern → Abschluss & Integration
Diese Abfolge schafft Orientierung und ermöglicht es, Erkenntnisse nicht nur zu gewinnen, sondern Schritt für Schritt im Körper und in deinen Lebensumständen landen zu lassen.
Warum dieser Aufbau?
Er basiert auf der Erfahrung mit dem erprobten Format eines wissenschaftlich evaluierten MBSR-Programms und orientiert sich zusätzlich an der Dramaturgie eines Theorie U Prozess nach Otto C. Scharmer: Eintauchen, Vertiefen und erneut Auftauchen. Beides verbindet sich mit einem Verständnis von Entwicklung, das nicht von linearem Fortschritt ausgeht, sondern davon, dass Veränderung Zeit, Wiederholung und Luft zum Atmen braucht.
Der Rhythmus von etwa zwei Wochen zwischen den Sitzungen ist bewusst gesetzt, weil er den notwendigen Raum zwischen Impuls und Integration schafft. Er ermöglicht, dass das, was in Bewegung kommt, auch Zeit hat, sich zu bewegen, neu zu ordnen und sich im Alltag zu setzen.
we live in an age where quantity is seen as preferable to quality, and many people tend to work in a horizontal line: next, next, next. but if you do that, you never investigate the vertical line – the depth of the piece.
simon mcburney
Ablauf & Rahmen
Die In-between Journey umfasst:
- acht Einzelcoaching Termine à 90 Minuten
- Rhythmus: ca. alle zwei Wochen
- online, in Präsenz oder im Wechsel
- eine zusätzliche Online Follow up Session (60 Minuten) zwei bis drei Monate nach Abschluss der Journey
Begleitend erhältst du individuell zusammengestelltes Material in Form von Audio- und PDF – Dateien zum Üben, Reflektieren und Vertiefen.
Investitution
Vor Beginn der In Between Journey findet ein kostenfreies Vorgespräch statt
(30 Minuten · telefonisch oder online).
Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen, einer ersten Einordnung deines Anliegens und der gemeinsamen Klärung, ob die In-between Journey der passende Rahmen für dich ist.
1.500 €*
Mir ist wichtig, dass Coaching nicht ausschließlich eine Frage finanzieller Möglichkeiten ist. Wenn deine finanziellen Möglichkeiten aktuell begrenzt sind, bitte nicht zögern, dich zu melden – wir schauen nach individuellen Lösung. Ratenzahlungen ohne Aufpreis möglich .
*Alle Preise verstehen sich als Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Bei Terminen, die bis 24 Std. vorher abgesagt werden, fallen keine Kosten an. Danach berechne ich 50%. Bei nicht Erscheinen werden 100% in Rechnung gestellt.
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