Wenn es innerlich eng wird
Coaching in persönlichen und beruflichen Übergangsphasen – um wieder mehr Handlungsspielraum zu gewinnen, Klarheit zu finden und dem eigenen inneren Kompass zu folgen. Hier findest du Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen und Raum für Reflexion und Entwicklung.
Wenn du merkst, dass du innerlich feststeckst, dich im Kreis drehst oder dich immer wieder an Erwartungen orientierst, obwohl sie sich nicht (mehr) nach dir anfühlen, bist du hier richtig.
Coaching bei spielart.berlin unterstützt dich dabei, Klarheit zu finden, innere Prozesse zu sortieren und wieder Zugang zu deiner eigenen inneren Stimme zu bekommen – als Grundlage für stimmige Entscheidungen und nächste Schritte.
Für wen eignet sich das Coaching?
Ein spielart.berlin Coaching richtet sich an Menschen, die merken, dass sie mit einem Thema oder in einer Situation alleine nicht weiterkommen. Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern will, ohne dass bereits klar wäre, wie oder wohin. Es richtet sich insbesondere an:
Frauen in persönlichen oder beruflichen Übergängen: Frauen in Neuorientierungsphasen oder Führungsrollen, die ihre innere Stimme stärken und ihren eigenen Weg bewusster und selbstbestimmter gehen möchten.
Jugendliche (14–18 Jahre), die Schulstress, Leistungsdruck, Unsicherheit oder emotionale Überforderung erleben. Die Begleitung ist stärkend, ressourcenorientiert und altersgerecht ausgerichtet.
Eltern, die sich in Trennungs- oder Patchworkkonstellationen befinden und sich mehr Klarheit, tragfähige Kommunikation und Stabilität im familiären Alltag wünschen.
Menschen mit dem Wunsch nach innerer Ausrichtung, die ihre eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen, alte Muster hinterfragen und Schritt für Schritt ein selbstbestimmteres Leben gestalten möchten.
Wer begleitet dich?
Ich bin Sohila und begleite dich verlässlich durch deine Übergänge, Krisen und herausfordernden Lebenssituationen.
In kleineren und größeren Krisen meines eigenen Lebens habe ich erfahren, wie wesentlich Zeit, Geduld, Wohlwollen und Unterstützung sind. Diese Erkenntnis prägt meinen Blick auf Entwicklungsprozesse nachhaltig.
Wenn du mit mir arbeitest, erwartet dich eine zugewandte Verbindlichkeit und ein von Vertrauen geprägter Raum. Du darfst deine eigene innere Stimme freilegen und in deinem Tempo die Schritte gehen, die für dich stimmig sind. Dabei geht es nicht um noch mehr Selbstoptimierung, sondern um eine tragfähige Verbindung mit den eigenen inneren Ressourcen und um das Vertrauen in deinen eigenen inneren Kompass, der dich aus einer starken Mitte heraus deine Antworten finden und Entscheidungen treffen lässt.
Ich arbeite in Berlin – Wilmersdorf und online.