Hei, ich bin Sohila.

Geboren in Berlin als Tochter eines Iraners und einer Deutschen, habe ich früh erlebt, was es bedeutet, zwischen dem Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Anpassungsanstrengungen zu navigieren. Weitestgehend ohne meinen Vater in Berlin aufgewachsen, hat es gedauert, bis ich verstanden habe, dass ich in Deutschland als Frau mit Migrationsgeschichte gelesen werde. Diese Erfahrung hat mein Leben und meine Auseinandersetzung mit der Welt und ganz grundsätzlich meine Wahrnehmung für Ausgrenzung, innere Spannungen sowie für die feinen Dynamiken und Muster geprägt, die entstehen können, wenn Menschen sich über längere Zeit zu sehr anpassen. Sie hat meinen Blick dafür geschärft, wie früh und wie tief diese Themen in einem wirken können und was es bedeutet, innerlich die eigene Heimat zu finden.

Heute bin ich Mutter in einer großen Patchworkfamilie: mit meinen drei inzwischen erwachsenen Söhnen und zwei dazugewonnenen Töchtern. Trennung, Neubeginn und das immer wieder neue Sortieren von Verantwortung, Nähe und Freiheit kenne ich aus eigener Erfahrung. Ich weiß um den langen Weg, die anspruchsvollen Reibungen, verzweifelten Fragen und das langsame Finden neuer Formen miteinander. Sich als Paar zu trennen, wenn man doch eine Familie bleibt, gehört zu den großen Herausforderungen im Leben. Es braucht Zeit, Geduld, Wohlwollen, Raum für widersprüchliche Gefühle und Unterstützung – dann kann es gelingen und einen über sich hinauswachsen lassen. Auch diese Erfahrungen haben mich und meine Haltung in der Arbeit geprägt. Sie haben mein Verständnis für Übergänge im Leben vertieft.

Was mich in der Begleitung von Menschen besonders interessiert, ist die Frage, wie sie einen verlässlichen inneren Bezugspunkt entwickeln können – etwas in sich, das trägt, auch wenn äußere Sicherheiten brüchig werden: wie ein innerer Kompass, nach dem wir uns unabhängiger von äußeren Faktoren richten können.

Mich beschäftigt, welche Geschichten wir uns über uns selbst erzählen und glauben – und wie sie unser Handeln, unsere Beziehungen und unsere Entscheidungen beeinflussen. Und ob wir diese Geschichten vielleicht neu erzählen können, so dass sie uns eher unterstützen und weniger begrenzen.