Haltung

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch Expert*in in den eigenen Belangen ist und begegne Menschen in einer unvoreingenommenen, offenen und wertschätzenden Grundhaltung. Dabei stelle ich meine Erfahrung, fachliche Kompetenz und mein aufrichtiges Interesse zur Verfügung und arbeite konsequent auf Augenhöhe.

Meine Arbeitsweise ist traumasensibel und nervensystemorientiert. Im Mittelpunkt stehen Sicherheit, Orientierung und Selbstwirksamkeit. Tempo, Tiefe und Vorgehen richten sich nach den individuellen Bedürfnissen, Ressourcen und Grenzen der jeweiligen Person.

Ein besonderes Anliegen ist mir die Verbindung von rational-kognitiven Auseinandersetzungsformen mit intuitiven Wahrnehmungs- und Ausdrucksebenen sowie dem Körper. Durch diese Verknüpfung entsteht ein Erfahrungsraum, in dem Verstehen, Spüren und Gestalten gleichermaßen Platz haben und nachhaltige Veränderungsprozesse möglich werden.

Abgrenzung

von Coaching, Therapie und traumasensibler Begleitung: Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Es richtet sich an Menschen, die grundsätzlich psychisch stabil sind und sich mit persönlichen, beruflichen oder lebensbezogenen Fragestellungen auseinandersetzen möchten.

Psychotherapie und Traumatherapie dienen der Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen oder ausgeprägter Traumafolgestörungen. Sie erfordern eine heilkundliche Ausbildung, eine therapeutische Indikation und einen klar definierten Behandlungsauftrag.

Traumasensibles Coaching verfolgt keinen therapeutischen oder heilenden Anspruch und arbeitet nicht mit der Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse. Es berücksichtigt Erkenntnisse aus der Traumaforschung und der Nervensystemforschung, um Entwicklungsprozesse sicher, ressourcenorientiert und stabilisierend zu begleiten.

Traumasensibel zu arbeiten bedeutet, die Funktionsweise des Nervensystems zu verstehen und zu respektieren, Überforderung zu vermeiden und Tempo, Tiefe und Vorgehen an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Im Mittelpunkt stehen Selbstwahrnehmung, Orientierung und Selbstwirksamkeit im aktuellen Lebensalltag.

Gearbeitet wird mit vorhandenen Ressourcen und Handlungsspielräumen – nicht mit Diagnosen, Symptombehandlung oder Traumaexposition.

Sollten sich im Coaching Anzeichen zeigen, dass eine therapeutische Begleitung notwendig oder hilfreicher wäre, weise ich verantwortungsvoll darauf hin und unterstütze bei Bedarf bei der Orientierung zu geeigneten Fachstellen.

Aus dieser Haltung heraus kombiniere ich Praktiken aus dem systemischen Coaching, dem kunstanalogen Arbeiten, der Lösungsorientierung, der konstruktiven Kommunikation, der Achtsamkeit und der Arbeit mit dem Atem (Breathwork).

Dieser bewusst gewählte Methodenmix entfaltet im Coaching ebenso wie in Workshops und Seminaren eine sanfte und zugleich transformative Wirkung. Er ermöglicht Prozesse, die nicht eindimensional bleiben, sondern unterschiedliche Zugänge eröffnen und miteinander verbinden.

Angesprochen und einbezogen werden sowohl die körperliche, emotionale und intuitive, als auch die kognitive Ebene.

Diese Ansätze ergänzen sich gegenseitig und ermöglichen eine ganzheitliche Begleitung, in der Verstehen, Spüren, Gestalten und Verkörpern gleichermaßen Raum haben.